Elokuu meni ja syyskuu alkoi. Elokuussa ei säästöjä jäänyt, kuten ei pitänytkään, kun tuli erinäisiä hankintoja tehtyä. Jotain havaintoja kulutuksesta ja niihin parannuksia voi elokuusta jo tehdä. Liikaa rahaa menee ruokaan ja jonkun verran pitäisi vähentää ulkona syömistä. Sähköä meni jotain 190kwh kuulle ja vettä kului 1,1m3. Ei siis paljoa. Kustannuksiin on lisätty kiinteät kustannukset, siirto- ja jätevesi maksut.  Sähkön kulutus tulee kasvamamaan varmuudella talvea kohti mentäessä, sillä lämmitän osittain taloa sähköllä. Sähkön kulutus on iso menoerä, johon olisi saatava parannusta. viime vuonna kulutus oli jotain päälle 6000kwh, mutta parhaimmillaan olen sen saanut 2500kwh, kun viihdyin enemmän pannuhuoneessa puita lappaamassa pesään. Ja kyllä olen miettinyt ilmalämpöpumppua, mutta en tiedä sen kannattavuudesta. Tarvitsen myös lämpöä pieneen varastohuoneeseen, jossa säilytän kemikaaleja, maaleja sun muuta, jotka eivät saisi mielellään pakastua. Helpoin tuohon hommaan on pieni patteri termostaatilla.

Tietoliikennemaksut olivat isot elokuussa, kun vaihdoin operaattoria kesken kauden. Maksoin siis kahdelle operaattorille elokuulle. Ne pitäisi siis merkittävästi laskea tälle kuulle. Nykyinen operaattori on Elisa.

Liikuntaohjelmasta sen verran, että olen ohjelman päättänyt ja myös alkanut toteuttamaan. Ongelmia luo epäsäännölliset työajat. Yritän pyhittää sunnuntain aina lepäämiselle ja muina vapaapäivinä teen saliohjelman ja kuntoliikuntaa. Yksi nopeusliikuntakuntosuorite :-), yksi keskipitkä ja yksi pitkä. Keskimäärin pitäisi tulla 3 kertaa viikkoon, riippuen ja roikkuen työpäivistä.

Siinäpä saliohjelmat. Ajattelin tehdä 2 salipäivää, jotka keskittyy voiman hankintaan ja yksi joka keskittyy kestävyyteen. Voimapäivinä ohjelmat on aika laveat sillä tykkään vaihdella liikkeitä ja tehdä mitä lystää. Yleensä vaikkapa rinnat ja ojentajat tarkoittaa penkkiä eri otteilla, etureidet kyykkyjä ja prässiä. Takareidet maastavetoa ja sitä jalkojen koukistuslaitetta. jne... Kestävyysohjelmaa pitää ehkä vielä muutella. Katsotaan.

Saliohjelma1: (Voima)
-rinnat ja ojentajat
-etureidet
-olkapäät

Saliohjelma2: (Voima)
-vedot
-takareidet
-selkä
-hauikset

Saliohjelma3: (Kestävyys)
-punnerrukset
-leuat
-kyykyt
-vatsa
-selkä